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開催曜日・時間
・開催曜日
毎週 月曜日～金曜日
（週1日から都合の良い曜日を選択できます）
・開催時間
①16：00～17：00
②17：00～18：00
（希望の時間をお選びできます）
タイムスケジュール
01/ウォーミングアップ(5分)
軽いジョギングや準備体操。
鬼ごっこなどを行うこともあります。
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02/ 神経系トレーニング（10分）
頭を使い体を上手に動かせるようにする練習
03/球技練習(20分)
毎週日替わり、サッカー・野球・テニス・
バレーボール・バスケットボール・
バドミントン・体操教室・かけっこ教室を
行っていきます。
04/ゲームやリレーなど(15分)
最後は楽しみながら練習してきたものを
実践形式で練習します。
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